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Wie erstelle ich 3 Traubendiäten zur Gewichtsabnahme in 3 Tagen?

Traubendiät, mit der Sie in 3 Tagen 3 Kilo verlieren ; reichlich deine Traubeverzehrt und die Trauben mit zusätzlichen Nährstoffen unterstützt. Diät-Programm . Jeder, der kein zufälliges gesundheitliches Problem hat, kann die Traubendiät machen, besonders wer übergewichtig ist, sollte darauf verzichten. Gleichzeitig sollten Schwangere und Personen, die gerade entbunden haben, die Traubendiät nicht einhalten. Menschen mit einem langsamen Stoffwechsel können auch nicht viel Effizienz aus der Traubendiät ziehen.

Liste der Traubendiät

der TraubendiätEine tägliche Probenliste sieht wie folgt aus:

  • Sie sollten Ihren Tag beginnen, indem Sie morgens als erstes ein Glas warmes Wasser trinken.
  • 1 Glas Traubensaft sollte zum Frühstück getrunken werden. Haferflocken mit Milch sollten mit 1 Teelöffel Honig gegessen werden.
  • Vor dem Mittag- und Abendessen sollten als Zwischenmahlzeit 1 Glas Traubensaft und 1 Glas warmes Wasser verzehrt werden.
  • Zum Mittag- und Abendessen sollten 1 Glas Traubensaft, Haferflocken mit Milch und 1 Teelöffel Honig verzehrt werden.
  • Trinken Sie vor dem Schlafengehen 1 Glas warmes Wasser und 1 Glas Traubensaft.
Trauben Diät

Wie soll die Traubendiät nach deren Ende ernährt werden?

Eine Person auf einer Traubendiät; Nachdem die Diät beendet ist, sollte die Kalorienmenge, die sie zu sich nimmt, von Tag zu Tag erhöht werden, während zur üblichen Diät übergegangen wird. Denn wird er sorglos ernährt, besteht die Gefahr, dass er das verlorene Gewicht wiedererlangt.

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