Общие сведения

Волосы реагируют на изменения в рационе c задержкой в 2–3 месяца, потому что именно столько живёт активная фаза волосяного фолликула. Если ваши волосы стали тусклыми, ломкими или начали выпадать, причина нередко скрыта не в шампуне, а в тарелке. Эта статья — практическое руководство о том, какие нутриенты (питательные вещества) критичны для волос, что их разрушает

Каждый второй мужчина старше 50 лет замечает, что волос на голове становится меньше. Но облысение — это не приговор и не просто «наследственность». За выпадением волос почти всегда стоит конкретная причина, а значит, с ней можно работать. В этой статье вы узнаете, почему это происходит, как отличить норму от патологии и что реально помогает —

Почему облысение — это не просто внешность Представьте: вы смотрите в зеркало и замечаете, что чёлка стала как-то прозрачнее. Или щётка после расчёсывания выглядит пугающе. Или парикмахер, прикоснувшись к макушке, делает паузу чуть дольше обычного. Именно так, незаметно, начинается история андрогенной алопеции — самой распространённой формы выпадения волос на планете. По данным актуального обзора, опубликованного