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Was sind die Symptome von Vitamin-A-Mangel verursacht trockene Haut!

Vitamin-A-Mangel tritt aufgrund von Ernährungsstörungen und Mangelernährung auf. Vitamin A ist eine fettlösliche organische Verbindung, die für die Sehkraft und die Gesundheit des Epithelgewebes unerlässlich ist. Sein Mangel kann Hauttrockenheit, Sehstörungen und Fortpflanzungsprobleme verursachen. Wir haben für Sie 5 Anzeichen aufgelistet, die die Symptome eines Vitamin-A-Mangels im Körper sind.

trockene Haut

Vitamin A spielt eine wertvolle Rolle bei der Bereitstellung der Feuchtigkeit, die der Körper benötigt, um das Hautgewebe zu reparieren. In Abwesenheit dieses Vitamins wird die Haut so trocken, dass sie rot wird, als wäre sie verletzt. Schuppige Haut, wie Ekzeme, kann auch sehr jucken.

Akne

Vitamin A hat eine wirksame Kraft bei der Reparatur von Hautgewebe. Im Falle eines Mangels kann eine übermäßige Schmierung festgestellt werden, die zu Trockenheit oder Akne im Gesicht führen kann. Aus diesem Grund verwenden viele Experten Vitamin A zur Behandlung von Akne-bezogenen Problemen.

verzögert heilende Wunden

Die Kollagenproduktion hilft, Körperwunden in kurzer Zeit zu heilen. Wenn die Produktion von Kollagen im Körper ausreichend ist, hilft es auch bei der Synthese von Vitamin A. Wenn Sie bemerken, dass die Wunden auf Ihrer Haut spät heilen, überdenken Sie, wie oft Sie Lebensmittel mit Vitamin A wie Karotten, Orangen, Milch und rotes Fleisch konsumieren.

nacht Blindheit

Vitamin-A-Mangel kann zu Nachtblindheit führen, auch bekannt als „Nyktalopie“. In diesem Fall wird in dunklen Umgebungen die Steifigkeit, die das Augensystem haben sollte, schwächer und es kann schwierig werden, im Dunkeln zu sehen.

Probleme schwanger zu werden

Wenn Sie Probleme mit der Empfängnis haben, lassen Sie auf jeden Fall Ihre Vitamin-A-Vorräte überprüfen. Der Verzehr von starkem Vitamin A führt zu sehr erfolgreichen Ergebnissen bei der reproduktiven Gesundheit von Männern und Frauen. Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Vitamin A sind, kann die Fruchtbarkeit erhöhen. Außerdem ist es sehr wertvoll, vorsichtig zu handeln, da ein Vitamin-A-Mangel während der Schwangerschaft zu einer Fehlgeburt führen kann.

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