Nimmt man durch das Trinken von Salep zu? Salep-Rezept zum Abnehmen

Die Beziehung zwischen dem Trinken von Salep und dem Gewicht Es ist eine der umstrittenen Wetten. Es gibt einige Möglichkeiten, Salep, eine der unverzichtbarsten Geschmacksrichtungen im Winter, zu konsumieren, ohne an Gewicht zuzunehmen. Nimmt Salep zu?Die Antwort auf die Frage kann sogar sein, dass Sie abnehmen, anstatt zuzunehmen.

Ender Saraçoğlu Weight Loss Salep Rezept

Es ist sogar möglich, dass Salep, das bei übermäßigem Verzehr an Gewicht zunehmen kann, im Vergleich zu seiner Zubereitungsform Ton ergibt. Prof. DR. von Nadir Saracoglu Salep Rezept zum AbnehmenDie benötigten Materialien können wie folgt aufgelistet werden;

  • Ein Glas Milch
  • Ein halber Teelöffel pulverisiertes Salep
  • Ein Teelöffel Zimtpulver
  • Ein Teelöffel Honig oder optional Dattelsirup
  • Ein Teelöffel Ingwerpulver

Mischen Sie Milch und Salep und kochen Sie daraus türkischen Kaffee. Nachdem die Milch kocht und eindickt, Zimt und Ingwer hinzufügen und gut vermischen. Nach dem Kochen können Sie den Herd ausschalten. Sie können es konsumieren, indem Sie einen Teelöffel Dattelsirup oder Honig hinzufügen. Saleps VorteileSie können auch den Abnehmeffekt in der Mitte sehen und teilentrahmte Milch verwenden, um ihn zu verstärken.

Was sind die Nähr- und Kraftwerte eines Glases Saleb?

Wie viele kalorien hat salep Die Antwort auf die Frage lautet 100 ml, dh ein Teeglas Salep hat etwa 95 Kalorien, und 200 ml, dh ein Glas Salep, sind 190 Kalorien. Zimt, der sich sehr gut zum Verkauf eignet und unverzichtbar ist, hat 5 Kalorien. Die Energie- und Ernährungskosten, die Sie erhalten, wenn Sie ein Glas Salep, dh 200 ml, konsumieren, sind wie folgt:

  • 190 Kalorien Energie
  • 25,4 Gramm Protein
  • 72,9 Gramm Kohlenhydrate
  • 1,5 Gramm Fett
  • 15 mg Cholesterin
  • 0,3 Eisen
  • 856 mg Kalzium
  • 7 mg Vitamin A
  • 7 mg Vitamin C
  • 1160 mg Kalium
  • 366 mg Natrium
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