Hautprobleme: 3 Fehler, die wir alle machen
1. Sie verwenden zu viele Artefakte
Die Verwendung von zu viel Hautpflegeprodukten und Make-up kann Ihre Haut schädigen. Übermäßige Anwendung von Pflegeprodukten schädigt die Hautbarriere und kann zu einer Rötung des Mundes (periorale Dermatitis) führen. Typisch für die periorale Dermatitis sind Rötungen und Pusteln im Mund- und Nasenbereich, teilweise mit feinen Schuppen. Es wird normalerweise durch die Verwendung von zu viel Kosmetik verursacht, insbesondere zu viel feuchtigkeitsspendende oder ölige Cremes. Diese Überpflege der Haut führt zur Destabilisierung der Hautflora.
2. Falsche Essgewohnheiten
Wer eine gesunde und strahlende Haut haben möchte, sollte auch auf seine Ernährung achten. Denn auch die Lebensmittel, die wir zu uns nehmen, können einen wertvollen Einfluss auf unsere Haut haben. Versuchen Sie, Zucker, Salz und verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden und konzentrieren Sie sich stattdessen auf Obst, Gemüse und anständige Fette wie Avocado, Nüsse und Fisch.
3. Dein Gesicht nicht reinigen, bevor du ins Bett gehst
Ein weiterer großer Hautpflegefehler besteht darin, mit Make-up zu schlafen oder sich vor dem Schlafengehen nicht das Gesicht zu waschen. Durch Grundierungen, Schweiß oder tagsüber gebildete Rückstände kann sich die Haut nicht optimal erneuern. Die Folge: verstopfte und vergrößerte Poren, ungewollte Hautrisse, Akne, vorzeitige Hautalterung und unsystematische Hautstruktur. Achten Sie daher darauf, Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen mit einem geeigneten Reinigungsmittel oder Mizellenwasser zu reinigen. Das revitalisiert und reinigt nicht nur unreine Haut, sondern lässt auch andere Hautpflegeprodukte besser einziehen.
