Achtung bei der Einwegdiät! Symptome eines Mineralstoffmangels

Viele der Diätprogramme sind im Vergleich zum einseitigen Ernährungssystem entwickelt. Verschiedene Probleme können in der physikalischen Struktur mit Elementen auftreten, die in eine Richtung oder mehrere Typen genommen werden. Gerade Mineralstoffe gehören zu den wertvollsten Faktoren für ein gesundes Leben für den Körper. Mineralstoffmangel kann viele Krankheiten verursachen. Es wird empfohlen, dies während einer Diät unter der Aufsicht eines spezialisierten Ernährungsberaters durchzuführen.

Was sind Mineralstoffmangelkrankheiten?
Sich gesund und stabil zu ernähren bedeutet, von allen Vitaminen und Mineralstoffen zu profitieren. Verschiedene Krankheiten treten auf, wenn Vitamine und Mineralstoffe nicht in der idealen Menge eingenommen werden. Mineralstoffmangelerkrankungenmitten drin;

• Herzrhythmusstörung
• Störungen des Nervensystems
• Schwäche, Müdigkeit
• Widerstandsverlust
• Muskelschwäche
• übermäßiger Gewichtsverlust
• Hautverfärbung
• Haarausfall, Deformitäten in der Nagelstruktur
• Erkrankungen der Knochen und des Skelettsystems
• Anämie
• Hauttrockenheit

Viele Probleme und Krankheiten können auftreten. Daher sollte der tägliche Bedarf an Mineralstoffen und Vitaminen während einer Diät gedeckt werden.

Indem sie zusammen mit Vitaminen wirken, helfen Mineralstoffe, Vitamine in die Regionen und Zellen des Körpers zu transportieren, die Vitamine benötigen. Eisen- und Kalziummineralien gehören zu den wichtigsten und wertvollsten Mineralien für ein gesundes Leben.

Die Bedeutung von Mineralien bei Kindern

Bei Entwicklungskindern mineralischer Bedarf müssen vollständig bereitgestellt werden. Wachstumsverzögerungen können zu Entwicklungsstörungen des Bewegungsapparates führen. Alle Vitamine und Mineralstoffe sollten im idealen Verhältnis verabreicht werden, um Anämien durch Eisenmangel und Entwicklungsstörungen durch Calciummangel zu vermeiden. Mineralien sollten durch natürliche Fütterungsmethode eingenommen werden.

• Anämie; Es kann Kurzatmigkeit, Nagelbruch, Haarausfall, Depressionen, Trockenheit und Risse in der Haut sowie Wunden um den Mund verursachen.
• Hypertonie
• Karies
• Zahn- und Zahnfleischerkrankungen
• Schlaflosigkeit
• Stress und Endlichkeit
• Anorexie
• Muskelkrämpfe

Solche Probleme treten bei Kalzium- und Eisenmangel auf.

Selenmangel erhöht das Krebsrisiko. Zinkmangel führt bei Kindern im Entwicklungsalter zu Wachstumsverzögerungen. SchwefelmangelHautprobleme, Magnesiummangel kann bei Babys Krämpfe verursachen.