5 Tipps für die Anti-Aging-Hautpflege
Verabschieden Sie sich mit unseren Anti-Aging-Pflegeangeboten von vorzeitigen Hautfältchen. Wir leben in einer Zeit, in der wir immer danach streben, eine jünger aussehende Haut zu haben. Wer wünscht sich nicht ein gesundes und jugendliches Aussehen? Da das Internet voller Schönheitstrends und neuer Hautpflegeprodukte ist, die jede Woche in die Regale kommen, kann es äußerst verwirrend sein, herauszufinden, welche Routinen und Produkte für Sie am besten geeignet sind.
Anti-Aging-Hautpflege
Obwohl wir die Hautalterung nicht aufhalten können, können wir die Anzeichen vorzeitiger Hautalterung mit der richtigen Hautpflege einfach hinauszögern. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, um Ihre Haut zu verjüngen:
Wir wissen nicht, wie wir die Uhr anhalten sollen, aber wir können die Kameras und Spiegel dazu bringen, Sie für jünger zu halten. Hier sind einige grundlegende Tipps, um die Hautpflegeroutine zu erhalten, die Sie benötigen.
Reinigen und befeuchten Sie Ihre Haut
Die Reinigung ist einer der wertvollsten Hautpflegeschritte für eine gesunde Haut. Verwenden Sie ein sanftes Reinigungsmittel, um Schmutz und Dreck zu entfernen. Wenn Ihre Gesichtsreinigung ein Reinigungsmittel mit hohem pH-Wert ist, ist es eine Regel, einen Toner zu verwenden, um den pH-Wert der Haut auszugleichen. Verwenden Sie nach der Reinigung und Tonisierung eine gute Feuchtigkeitscreme, um Ihre Haut weich und geschmeidig zu halten.
Gehen Sie niemals mit einem unreinen Gesicht ins Bett, da es die Poren schnell verstopft (und dehnt) und mit der Zeit einen Kollagenabbau verursacht, der natürlich die Ursache für das Altern ist. Die Nachteile des Schlafens mit Make-up! schau mal wir sagen…
Reiben Sie Ihre Haut
Vorzeitige Alterung umgekehrtAchten Sie bei der Verwendung von Anti-Aging-Hautprodukten wie Seren darauf, das Produkt nicht auf Ihr Gesicht aufzutragen. Da sie eine höhere Konzentration an Wirkstoffen enthalten, müssen sie richtig aufgenommen werden. Darüber hinaus hilft die Hautmassage (Streicheln), die Durchblutung zu beschleunigen und ein jugendliches Hautbild zu verleihen.
Nehmen Sie sich jeden Abend eine Minute Zeit, um Ihre Hautpflegeprodukte zu massieren, die dabei helfen, Ihre Gesichtsmuskeln zu straffen. Machen Sie mit den Fingerspitzen an beiden Händen kreisende Bewegungen auf gegenüberliegenden Seiten, dies fördert die Flexibilität und bricht das Spannungsmuster, wodurch eine Gewebedegeneration verhindert wird. Es ist unser Angebot an Gesichtsyoga, um Falten im Gesicht zu entfernen.
Tragen Sie immer Sonnencreme auf
Anti-Aging-HautpflegeSonnencreme ist definitiv eine der günstigsten Möglichkeiten, Zeichen der Hautalterung vorzubeugen. UV-Strahlen können Kollagen abbauen und feine Linien, Falten und sogar einen ungleichmäßigen Hautton verursachen. Ob Sommer oder Winter, das Auftragen eines angemessenen Sonnenschutzmittels mit Lichtschutzfaktor kann dazu beitragen, die Haut vor schädlichen Sonnenstrahlen zu schützen.
Vermeiden Sie Schlaffalten
Wussten Sie, dass unser Gesicht im Schlaf viele Traumata durchmachen kann? Auf dem Kopf zu schlafen ist eine der besten Situationen, da das Gesicht nicht gegen das Kissen drückt. Das Schlafen auf dem Bauch und der Seite kann Falten verursachen. Wenn Sie Ihre Schlafposition jedoch nicht ändern können, können Sie ein Satin- oder Seidenkissen verwenden. Dies kann dazu beitragen, Hautirritationen und Spannungsgefühle zu minimieren und die Wahrscheinlichkeit von feinen Linien zu verringern.
Gesund ernähren
Viele Hautprobleme können aufgrund schlechter Essgewohnheiten auftreten. Für eine gesunde Haut sollte übermäßiger Alkoholkonsum, der Ihre Haut austrocknen kann, vermieden werden. Außerdem können Lebensmittel mit viel Zucker und weißen Kohlenhydraten Ihre Haut schneller altern lassen als jedes beliebige Lebensmittel. Versuchen Sie, diese Lebensmittel einzuschränken und Ihre Ernährung mit mehr Protein anzureichern, was helfen kann, das Kollagen Ihrer Haut zu stärken.
Verbrauchen Sie Anti-Aging-Antioxidantien wie dunkle Beeren, Avocado und grüne Säfte.
Weitere Informationen finden Sie unter Anti-Aging – Gesunde Langlebigkeit und Alterung, das Thema unserer Forumsseite.
